Starten met pickleball
Wat is pickleball?
Pickleball is een dynamische racketsport met spelelementen uit tennis, badminton en tafeltennis. Het spel wordt gespeeld op een veld dat qua afmetingen lijkt op een dubbelspel badmintonveld. Toch heeft de sport een geheel eigen karakter en regels. Dankzij de lagere balsnelheid en het compacte speelveld is pickleball toegankelijk voor jong en oud.
De sport kent enorme populariteit in de Verenigde Staten en groeit ook in Europa in hoog tempo. In Nederland wint pickleball steeds meer terrein en het wordt het bij steeds meer sporthallen en tennisclubs aangeboden.
Nieuwsgierig geworden? Bekijk de video hieronder en kom meer te weten over pickleball en de spelregels.
Geschiedenis van pickleball
Pickleball is een relatief nieuwe sport. De racketsport ontstond in 1965 op Bainbridge Island, in de Amerikaanse staat Washington. Een gezin bedacht het spel met materialen uit hun schuur, als creatieve oplossing tegen de verveling. Wat begon als een familieactiviteit groeide uit tot een wereldwijde beoefende sport.
In Nederland wordt de sport sinds 2013 gespeeld. Bernadette Snijders Blok maakte tijdens een vakantie in de Verenigde Staten kennis met pickleball en richtte bij terugkomst de eerste pickleball-club van Nederland op. Twee jaar later, in 2015, vond het eerste Nederlands Kampioenschap plaats. Inmiddels wint de sport in Nederland steeds meer terrein en zijn er duizenden spelers. Pickleball is sinds januari 2025 officieel onderdeel van de KNLTB.
Spelregels pickleball
Hoewel pickleball spelelementen leent van tennis, tafeltennis en badminton heeft de sport eigen spelregels en uitrusting. Het belangrijkste verschil met andere racketsporten betreft specifieke regels rondom de kitchen - ook wel bekend als de non-volleyzone.
De kitchen is het gebied tot 2,13 meter (7 voet) vanaf het net aan beide kanten van de baan. Dit gebied mag niet worden betreden tijdens of direct na het slaan van een volley (een bal uit de lucht). Pas nadat de bal de grond heeft geraakt, mag je vanuit de kitchen spelen. Deze regel voorkomt harde smashes vlak aan het net en zorgt voor een tactisch spel..
Double bounce-rule
De double bounce-rule is een andere fundamentele regel in het pickleball. Dit is een specifieke regel rondom de service. Bij pickleball geldt dat zowel de ontvanger als de serveerder de bal één keer moeten laten stuiteren na de service. Dit zorgt ervoor dat de serveerder niet direct richting het net (of de kitchen) kan lopen, maar moet wachten totdat de bal ook op de eigen speelhelft is gestuiterd. De zogenaamde servicevolley uit het tennis bestaat dus niet in het pickleball.
Net zoals in andere racketsporten wordt de service diagonaal naar het servicevak van de tegenstander gespeeld. Er wordt onderhands geserveerd, waarbij het contact met de bal niet boven de heup is en er sprake is van een opwaartse beweging. Daarnaast moet de service over de kitchen geslagen worden. Raakt de service de kitchenlijn, dan is de service fout. Bovendien is er in pickleball geen sprake van een tweede service en mag de bal de netband raken, zolang de bal vervolgens wel in het juiste vak van de ontvanger belandt.
Bekijk in deze video hoe je een correcte service slaat:
Andere belangrijke spelregels in pickleball:
- Alleen de serverende partij kan punten scoren.
- Pickleball wordt gespeeld met een paddle en een wiffleball, een plastic bal met gaten.
- Een pickleball-wedstrijd wordt (meestal) tot de 11 punten gespeeld. De puntentelling is dus anders dan in het tennis of padel.
Afmetingen pickleball-baan
Het speelveld van pickleball is een stuk kleiner dan bij tennis of padel. De grootte is vergelijkbaar met een badmintonveld. Een pickleball-baan heeft een lengte van 13,41 meter (44 voet) en een breedte van 6,10 meter (20 voet). De kitchen ligt vanaf het net gezien op 2.13 meter (7 voet) aan weerszijden. De officiële hoogte van het net is 91,44 centimeter (36 inch) aan de zijden en 86,36 centimeter (34 inch) in het midden.
Puntentelling pickleball
De puntentelling bij pickleball kan zorgen voor verwarring bij nieuwe spelers. Belangrijk om te weten: alleen het team dat serveert, kan punten scoren. De meeste pickleball-wedstrijden worden tot de 11 punten gespeeld. Voordat de serveerder de bal slaat, wordt de score omgeroepen.
Bij dubbelspel bestaat de score altijd uit drie cijfers: het puntenaantal van de serverende partij, het puntenaantal van de ontvangende partij, de eerste serveerder (één) of de tweede serveerder (twee) van het team. In het dubbelspel serveert iedere speler van het team totdat het team een rally verliest. Dan mag óf de tweede serveerder van het team serveren óf gaat de service over naar de tegenstanders.
Let op: het nummer van de serveerder (één of twee) verwijst niet naar een vaste speler binnen het team. Elke keer dat een team de service terugkrijgt, begint altijd de speler aan de rechterkant met serveren, ongeacht wie dat is. Deze persoon is op dat moment dan de ‘eerste’ serveerder.
De score wordt dus op de volgende manier weergegeven: [Punten serverend team] - [Punten ontvangen team] - [Serveerdernummer]. Voorbeeld: 5-3-één.
Er is echter één uitzondering. Bij de allereerste service van de wedstrijd wordt er begonnen met de ‘tweede’ service van het team. De score is dan 0-0-twee (of soms 0-0-start).
Voorbeeld van een scoreverloop in pickleball:
0-0-twee → Eerste service van de wedstrijd
1-0-twee → Het serverende team wint een punt
0-1-één → Het team verliest de rally, service gaat naar de tegenstander
1-1-één → De tegenstander maakt een punt
2-1-één → Nog een punt voor de tegenstander
2-1-twee → Eerste serveerder verliest de rally, tweede speler serveert
3-1-twee → Punt voor de tegenstander
1-3-één → Tegenstander verliest de rally, service gaat over
Het team dat als eerste 11 punten behaalt, wint de wedstrijd. Afhankelijk van het toernooi is dit met één punt of twee punten verschil. In sommige wedstrijden wordt er tot de 15 punten gespeeld of best of 3 games.